INFO-CAT de janvier 2020

Le premier mardi de chaque mois, le Club d’aviron Terrebonne (CAT) vous envoie un bref courriel donnant un aperçu des activités passées et à venir. En moins de deux minutes de lecture, vous verrez à quel point le CAT est vivant.

BONNE ANNÉE 2020 !
Le club d’aviron Terrebonne aimerait souhaiter à tous ses membres et amis une excellente année 2020 remplie de joie et de santé ! Nous sommes choyés d’être entouré de gens aussi engagés dans leur sport et leur communauté !

PREMIER TEST HIVERNAL DE 2000 M COMPLÉTÉ
Quinze membres du CAT ont complété le premier test de 2000 m de la saison hivernale 2019-2020 au centre de soccer multifonctionnel le jeudi 19 décembre dernier. Neuf autres membres en ont complété un dans un lieu ou à une date différente. Félicitations à tous de vous être dépassé! Nous tenons à féliciter Édouard Bertrand, Thaly Plourde, Étienne Veilleux et Daphnée Lemire qui ont fait leur tout premier test d’ergomètre avec notre club. Un bravo spécial aussi à Charlie Houle, Félix Parent et Marika Poulin qui ont tous trois établi un record personnel ! Nous avons conclu cette épreuve au Carton Rouge avec une bonne bière et des nachos ! D’ici le prochain test, qui aura lieu le 2 février à Québec ou le 4 février à Terrebonne, nous poursuivons l’entraînement hivernal les mardis et jeudis soir ainsi que les dimanches matin.
Les résultats de tous les tests de 2000 m du CAT se trouvent dans notre site internet: http://avironterrebonne.ca/here/wp-content/uploads/2019/12/Tests2000m20191222.pdf

PREMIER RELAIS FOUS
Nous avons eu notre premier relais-fou le dimanche 22 décembre dernier. Trois jours avant Noël, seulement huit membres ont participé aux quatre différentes courses en équipe. Les épreuves comprennent de la course à pied, des exercices au sol tels que des redressements assis et des push-up ainsi que des distances à faire sur ergomètre. À chaque épreuve, des équipes différentes sont formées et le participant ayant cumulé le moins de défaites gagne le relais-fou. Après une chaude lutte, le duo Catherine Lehoux-Dubois (3 épreuves)/Manon Charbonneau (1 épreuve) a remporté la victoire, mais Sébastien Houle mérite les honneurs avec son 2e rang en quatre épreuves complétées. La tant convoitée ceinture des relais fous sera officiellement remise à l’enjeu le vendredi 14 février, soir de la St-Valentin. Il y aura également soirée sociale au Carton Rouge, le vendredi 10 janvier, à la suite d’une chasse amicale qui sera ouverte à tous. Invitez toutes vos connaissances qui pourraient être intéressées.

DON DE RÉJEAN BEAUREGARD ET ACHAT D’UN SKIFF EMPACHER
Réjean Beauregard est officiellement le premier donateur à embrasser le tout nouveau programme quinquennal d’achat d’équipements du CAT. Monsieur Beauregard a déjà versé 1 500 $ au CAT et s’est engagé à verser la même somme en 2020 et en 2021. Grâce à une garantie de prêt sans intérêts du Fonds des Maîtres, notre directeur des équipements Frank Moortgat a vite mis la main sur un skiff Empacher 2005 doté d’un portant en fibres de carbone. Mis sur pied par notre comité Financement/Stratégie, le plan d’achat permettra à des donateurs privés et des partenaires commerciaux de devenir des «propriétaires honoraires» de plusieurs bateaux à être achetés au cours des cinq prochaines années.

LA VILLE DE TERREBONNE APPUIE DE NOUVEAU LE CAT
Après le succès du programme expérimental Ad’Eau 2019, la Ville de Terrebonne a octroyé une subvention de 3 500 $ au CAT pour la mise sur pied du programme All’Eau Terrebonne 2020. En louant les équipements du GPAT à rabais, le CAT offrira quatre sessions de huit activités à tous les citoyens de la région en plus d’offrir des rabais aux adolescentes et aux hommes de 50 ans et plus, statistiquement moins actifs dans notre communauté. Comme le programme Ad’Eau 2019, le programme All’Eau 2020 offrira des randonnées de rabaska; des descentes en canot; des cours d’aviron et des initiations au kayak et à la planche à pagaie.

RENCONTRE DES FÊTES CHEZ LE COACH
Le 27 décembre, 25 membres du CAT ont célébré le Temps des Fêtes chez l’entraîneur-chef Daniel Aucoin. Mais avant de célébrer, une douzaine de nos jeunes membres ont révisé toutes les étapes à franchir pour faire partie de notre équipe de moniteurs(trices) en 2020. Une équipe qui devra gérer de nouveaux services (détails à venir dans nos prochaines éditions de L’INFO-CAT).

PROCHAINES DATES À RETENIR
5 janvier Reprise de l’entraînement d’hiver
6 janvier Commande de cartes Fundscrip
10 janvier Soirée chasse initiation au Centre de soccer (ouvert à tous)
2 février Championnat québécois d’aviron en salle (Québec)

Le Club d’aviron Terrebonne est un organisme sans but lucratif qui offre des activités d’aviron compétitives et récréatives sur la rivière des Mille Îles.

Le Club d’aviron Terrebonne tient à remercier son partenaire principal, la Ville de Terrebonne, ainsi que ses partenaires privés : le journal La Revue et l’épicerie Saveurs Unies. Le CAT remercie également le Groupe Plein Air Terrebonne, ainsi que ses bénévoles et donateurs. Pour nous aider et pour obtenir plus d’information sur le CAT et ses programmes, consultez notre site Internet au : www.avironterrebonne.ca.

Si vous ne désirez plus recevoir L’INFO-CAT, vous n’avez qu’à répondre «ME RETIRER SVP».

CALENDRIER COMPLET DE LA SAISON 2020
5 janvier Premier cours de Cardio-Rameur 2020
6 janvier Commande de cartes Fundscrip
10 janvier Soirée Chasse initiation au Centre de soccer
2 février Championnat québécois d’aviron en salle, Québec
3 février Commande de cartes Fundscrip
4 février Test de 2000 mètres pour les absents du 2 février au Centre de soccer
14 février Soirée Relais fous au Centre de soccer la ceinture en jeu !
22 février Défi canadien d’aviron en salle d’un océan à l’autre (lieu à confirmer)
2 mars Commande de cartes Fundscrip
13 mars Soirée Relais fous au Centre de soccer la ceinture en jeu !
18 mars Assemblée annuelle des membres et remise des trophées perpétuels
28 mars 10 h à 12 h bac à ramer au bassin olympique (env. 10$/pers.)
4 avril 10 h à 12 h bac à ramer au bassin olympique (env. 10$/pers.)
5 avril Test de 2000 mètres au centre de soccer et déménagement des équipements
7 et 9 avril Cardio-Rameur au chalet du parc de la Rivière
11 avril Formation sécurité et première sortie sur l’eau des compétitifs
13 avril Commande de cartes Fundscrip
14 et 16 avril Cardio-Rameur au chalet du parc de la Rivière
18 avril Formation sécurité et première sortie sur l’eau des récréatifs expérimentés
20 avril Début de saison des récréatifs
25-26 avril Défi Santé Ville de Terrebonne Portes ouvertes au CAT 10h à 15h (ouvert à tous)
25-26 avril Salon du plein air au centre de soccer
2-3 mai Formation des moniteurs en Rabaska et canot
5 mai Début du programme Ados-Parents (20 mardis soir et 5 dimanches matin)
7 mai Début session 1 du programme All’Eau Terrebonne (8 jeudis soir)
9 mai Début session 2 du programme All’Eau Terrebonne (8 samedis matin)
11 mai Commande de cartes Fundscrip
16-17-18 mai Camp d’entraînement Compétitifs en anglais
22 mai Le premier Vendredi Bateau-Bouffe
23-24 mai Cours d’initiation à l’aviron quatre cours en deux jours
31 mai Défi du canal Lachine
5-6-7 juin Championnat canadien des écoles secondaires (CSSRA), St. Catharines (ON)
8 juin Commande de cartes Fundscrip
13 juin Formation PNCE de moniteurs «Apprendre-à-ramer»
13-14 juin Initiations gratuites au CAT 10h à 15h samedi et 11h à 15h dimanche
21 juin Coupe Québec lieu à confirmer
22 juin Début du programme jeunes d’été (9 semaines, jusqu’au 21 août)
26 juin Vendredi Bateau-Bouffe spécial amis en initiation
27-28 juin Cours d’initiation à l’aviron quatre cours en deux jours
2 juillet Début session 3 du programme All’Eau Terrebonne (jeudi soir)
4 juillet Début session 4 du programme All’Eau Terrebonne (samedi matin)
6 juillet Commande de cartes Fundscrip
11-12 juillet 100e Régate ERA-Trophée Comstock, bassin olympique (organisé par le CAT)
26 juillet Coupe Québec Alma
31 juillet Vendredi Bateau-Bouffe
2 août Henley Masters, St. Catharines (ON)
3 août Commande de cartes Fundscrip
4 au 9 août Régate Royal Canadian Henley, St. Catharines (ON)
15-16 août Les 24 heures d’aviron de Terrebonne (format à confirmer)
16 août Régate d’aviron de mer de Lachine
23 août Coupe Québec Sherbrooke
11 septembre Vendredi Bateau-Bouffe spécial amis en initiation à l’aviron,
14 septembre Commande de cartes Fundscrip
27 septembre Head-of-the-Rideau, Ottawa à confirmer
12 octobre Commande de cartes Fundscrip
4 octobre Régate Contre-Courant, Boucherville
4 octobre Classique Émilie-Mondor (course à pied/cross-country), Mascouche
fin octobre Régate Head-of-the-Fish, Saratoga, NY à confirmer
31 octobre Dernière sortie sur l’eau et entreposage hivernal
3 novembre Début des entraînements intérieurs au Centre de soccer
9 novembre Commande de cartes Fundscrip
7 décembre Commande de cartes Fundscrip
22 décembre Test de 2000 m et soirée au Carton Rouge

Jeunes d’été
Découvreurs (mercredi pm)
30 juin Vélo Trans-Terrebonne vers Vieux-Terrebonne
1er juillet Vélo Trans-Terrebonne vers Laplaine
8-15-22-29 Golf au Versant
12 août Vélo Trans-Terrebonne vers Bois-des-Fillion

Commentaires Clos.