INFO-CAT de janvier 2018

2 janvier 2018 par cat

L’INFO-CAT de janvier 2018
Terrebonne, le 1er janvier 2018

Au début de chaque mois, le Club d’aviron Terrebonne (CAT) vous envoie un bref courriel donnant un aperçu des activités passées et à venir. En moins de deux minutes de lecture, vous verrez à quel point le CAT est vivant.

Nous espérons que vous avez passé un très joyeux temps des Fêtes entourés de votre famille et de vos amis. Le CAT aimerait vous souhaiter encore une fois une année 2018 remplie de joie et de santé ! Nous remercions aussi chaleureusement tous nos fidèles bénévoles qui, années après années, ne cessent d’offrir un grand soutien à notre club d’aviron. Toute cette énergie et ce temps que vous investissez dans les évènements de notre club sont grandement appréciés ! Nous ne pourrions jamais avoir tout ce succès sans vous !

TEST DE 2 KM
Le deuxième test de 2 km est déjà derrière nous ! Nous avons eu le bonheur d’assister à trois courses hautes en intensité auxquelles 21 membres ont participé le mardi 19 décembre. Malgré cette épreuve, nous avons eu le bonheur de poursuivre cette soirée au Carton Rouge pour fêter le début du temps des Fêtes ainsi que sept records personnels atteints lors de ce test de 2 km. Nous félicitons encore tous nos membres qui ont participé à cette course et nous vous revoyons le dimanche 7 janvier pour le début des entraînements hivernaux 2018 !

Les résultats des tests de 2000 m sont dans le site Internet du CAT au
http://avironterrebonne.ca/here/wp-content/uploads/2017/12/Tests2000m20171222.pdf

Nous vous rappelons que le prochain test de 2000 m aura lieu lors du Championnat québécois d’aviron en salle le dimanche 4 février, à Terrebonne, à l’école des Trois-Saisons.

REPRISE DES COURS CARDIO-RAMEUR
À la suite d’une brève pause pour le temps des Fêtes, l’entraînement hivernal au Complexe de soccer de Terrebonne reprendra le dimanche 7 janvier 2017 pour la première chasse de l’année 2018. Nous vous rappelons qu’il est possible de vous inscrire en tout temps durant l’hiver.

Les non-membres qui aimeraient participer à une chasse les dimanches peuvent le faire en déboursant des frais de 15 $ (10 $ accès à la piste et 5 $ au CAT).

ASSEMBLÉE ANNUELLE DES MEMBRES DU CAT
Nous vous donnons rendez-vous le mercredi 7 mars à 18h30 au Centre de soccer multifonctionnel de Terrebonne pour l’assemblée annuelle des membres du club. Cette soirée sera l’occasion de faire un compte-rendu de l’année 2017 et de discuter ensemble des objectifs de la prochaine année. Nous vous annonçons aussi que cette année, cinq postes sont en élection ; la Présidente, la secrétaire, la directrice des communications, le directeur du recrutement pour deux années et la trésorière pour une année. Pour de plus amples informations sur chacun de ces postes, veuillez vous informer auprès de Daniel Aucoin. De plus, les prix annuels seront remis lors de cet événement et le plan stratégique 2018-2022 sera présenté. Plus de détails vous seront donnés prochainement.

ACHAT D’ERGOMÈTRES
Puisque le Club d’aviron Terrebonne est en charge cette année d’organiser le prochain Championnat québécois d’aviron en salle, plusieurs ergomètres neufs seront achetés par notre club. À la suite de cet événement, le CAT vous offre la possibilité d’acheter ces mêmes ergomètres neufs à un prix d’amis, soit de 1200$. Les intéressés peuvent communiquer avec nous via le info@avironterrebonne.ca afin d’obtenir plus d’information. Il est possible que le prix soit révisé à la baisse si plusieurs personnes sont intéressées à faire l’acquisition d’ergomètres. Vous devez réserver et payer votre commande avant le 4 janvier.

RENDEZ-VOUS SPÉCIAL LE 19 JANVIER
Le CAT a pu initier le dimanche 10 décembre dernier des personnes venus encourager leur famille et amis lors de plusieurs courses organisées par la piste du Centre de soccer. Lors de cet entraînement, des équipes de 3 à 4 personnes se sont affrontées dans différentes épreuves qui combinaient de l’ergomètre ainsi que des exercices de musculation. Suite à plusieurs commentaires positifs de nos membres après cet entraînement, le CAT organisera un second entraînement de ce type en janvier prochain.

Le CAT vous invite à prendre part à une compétition amicale lors d’une soirée sportive le vendredi 19 janvier à 18h15. Lors de cette soirée, quatre courses en équipe de quatre auront lieu. Les équipes changeront les quatre fois et celles-ci seront formées par l’entraîneur et la Capitaine du CAT de façon à rendre les courses serrées. Maximum de 36 participants au total. L’objectif individuel est d’accumuler le moins de points possible puisqu’une première place vaut un point; une deuxième place, deux points; une troisième, trois et ainsi de suite. Il s’agit d’un évènement ouvert à tous qui est GRATUIT pour les membres hivernaux du CAT et les abonnés de la piste (10$ d’accès à la piste pour les non-abonnés). Les Complexes sportifs Terrebonne et le bar le Carton Rouge offrent un 2-pour-1 sur bière, vin, jus, boissons gazeuses et smoothies aux 36 participants du premier Vendredi-Relais-fous. Pour plus d’information, veuillez visiter la page Facebook de l’événement : https://www.facebook.com/events/1987802594579497/

Inscriptions à l’avance obligatoires au info@avironterrebonne.ca

PROCHAINES DATES À RETENIR
7 janvier Premier cours de Cardio-Rameur 2018
8 janvier Commande de cartes Fundscrip
19 janvier Soirée Relais fous au Centre de soccer (36 places seulement)
4 février Championnat québécois d’aviron en salle, école des Trois-Saisons, Terrebonne
7 mars Assemblée annuelle des membres et remise des trophées perpétuels au Centre de soccer

Le calendrier 2018 complet se trouve à la fin de L’INFO-CAT.

Le Club d’aviron Terrebonne est un organisme sans but lucratif qui offre des activités d’aviron compétitives et récréatives sur la rivière des Mille Îles.
Le Club d’aviron Terrebonne tient à remercier son partenaire principal, la Ville de Terrebonne, ainsi que ses partenaires privés : RBC, les Sablières Demers, le journal La Revue et l’épicerie Saveurs Unies. Le CAT remercie également le Groupe Plein Air Terrebonne, ainsi que ses bénévoles et donateurs. Pour nous aider et pour obtenir plus d’information sur le CAT et ses programmes, consultez notre site Internet au : www.avironterrebonne.ca.

Si vous ne désirez plus recevoir L’INFO-CAT, vous n’avez qu’à répondre «ME RETIRER SVP».

CALENDRIER COMPLET DE LA SAISON 2018
7 janvier Premier cours de Cardio-Rameur 2018
8 janvier Commande de cartes Fundscrip
19 janvier Soirée Relais fous au Centre de soccer
4 février Championnat québécois d’aviron en salle, école des Trois-Saisons, Terrebonne
5 février Commande de cartes Fundscrip
6 février Test de 2000 mètres pour les absents du 4 février au Centre de soccer
5 mars Commande de cartes Fundscrip
7 mars Assemblée annuelle des membres et remise des trophées perpétuels au Centre de soccer
9 mars Soirée Relais fous au Centre de soccer
2 avril Commande de cartes Fundscrip
7 avril Formation sécurité et première sortie sur l’eau des compétitifs expérimentés
8 avril Test de 2000 mètres au centre de soccer et déménagement des équipements au Chalet
21 avril Formation sécurité et première sortie sur l’eau des récréatifs expérimentés
24 avril Début de saison des récréatifs
28-29 avril Défi Santé Ville de Terrebonne Portes ouvertes au CAT 10h à 15h (ouvert à tous)
12 mai Défi Physio Extra course cross-country école des Trois-Saisons
14 mai Commande de cartes Fundscrip
18 mai Vendredi Bateau-Bouffe spécial vidéo
25-26 mai Journées FADOQ initiations sur l’eau
27 mai Tête du canal Lachine
1-2-3 juin Championnat canadien des écoles secondaires (CSSRA), St. Catharines (ON)
8 juin Vendredi-Bateau-Bouffe spécial amis en canots-kayaks-SUP du GPAT
9-10 juin Initiations gratuites au CAT 10h à 15h samedi et 11h à 15h dimanche (ouvert à tous)
11 juin Commande de cartes Fundscrip
22 juin Vendredi Bateau-Bouffe spécial amis en initiation à l’aviron
25 juin Début du programme jeunes d’été (9 semaines, jusqu’au 25 août)
30 juin Coupe Québec Jeunesse 1, bassin olympique (organisé par le CAT)
30 juin-1 juillet Championnat ERA-Trophée Comstock, bassin olympique (organisé par le CAT)
6 juillet Vendredi Bateau-Bouffe spécial vidéo
9 juillet Commande de cartes Fundscrip
20 juillet Vendredi Bateau-Bouffe spécial courses 3 x 500 mètres
28 juillet Coupe du Québec Jeunesse 2, Waterloo
3 août Vendredi Bateau-Bouffe spécial préparation de nos participants du Henley
5 août Henley Masters, St. Catharines (ON)
6 août Commande de cartes Fundscrip
7 au 12 août Régate Royal Canadian Henley, St. Catharines (ON)
18 août Régate d’aviron de mer et Coupe Québec Jeunesse 3, Lachine
25-26 août Les 24 heures d’aviron de Terrebonne
3 septembre Commande de cartes Fundscrip
8 septembre Coupe du Québec Jeunesse 4, Sherbrooke
14 septembre Vendredi Bateau-Bouffe spécial amis en initiation à l’aviron
23 septembre Head-of-the-Rideau, Ottawa
30 septembre Classique Émilie-Mondor (course à pied/cross-country), Mascouche
1 octobre Commande de cartes Fundscrip
6 octobre Régate Contre-Courant et Coupe Québec Jeunesse 5, Boucherville
27-28 octobre Régate Head-of-the-Fish, Saratoga, NY
3 novembre Dernière sortie sur l’eau et entreposage hivernal
12 novembre Commande de cartes Fundscrip
13 novembre Début des entraînements intérieurs au Centre de soccer
10 décembre Commande de cartes Fundscrip
20 décembre Test de 2000 m et soiré
e au Carton Rouge

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